Christelijke Integratieve Psychotherapie
Therapie? Wacht niet tot je helemaal vastloopt in het leven! Genieten van het leven is ook weggelegd voor jou en kan écht.
Soms raak je in het leven jezelf wat kwijt. Misschien lukt het niet meer om te genieten, kost geloven vooral energie, blijf je hangen in dezelfde patronen of merk je dat oude pijn je blijft achtervolgen. Je hoeft daar niet alleen mee te blijven lopen.
Kom in de Rust, Kom in OpStand wanneer werken, leven of geloven moeizaam
wordt. Je bent welkom bij OpStand om te ontdekken hoe je van origine in de schepping bedacht bent. Jij bent nodig met al je kwaliteiten. Er is ruimte voor jou om zonder oordeel jezelf aan te kijken. Het leven is soms rauw, hard en oneerlijk. Er overkomen je dingen waarover je geen regie hebt, die kunnen je gevoelloos achterlaten.
Daarin ben je niet alleen!
Wat ga je doen?
Integratieve Psychotherapie leert je liefdevol te zorgen voor jezelf wanneer iets voortdurend je rust verstoort en spanning geeft. Het leert je om je te verbinden met die gevoelens en eigenschappen in jezelf die je het liefste ver weg houdt. Het geeft rust en energie wanneer je niet meer hoeft te strijden of blokkeren. In het ontdekken van wie je ten diepste bent, leer je rust ervaren, luisteren naar je lichaam en je emoties serieus nemen. Zo pak je krachtig regie over je leven.
Met behulp van integratieve psychotherapie kan je je ontwikkelen in het volgende:
– van gebrek aan grenzen naar ontspannen zelfzorg
– van gevoelens van afwijzing naar het liefdevol en eerlijk vormgeven van je relaties;
– van ontmoediging naar het positief en krachtig vormgeven van je toekomst.
Raak je overspoeld door je omstandigheden, gevoelens van afwijzing, moeizame relaties of overschreden grenzen? Loop je vast met onhandige patronen in je leven die je de vrijheid ontnemen om zelf te kiezen? Dit wil je niet en je kan het écht aanpakken!
Ik loop graag een tijdje met je op als Christelijk Integratief Therapeut. Daarom wil ik je van harte welkom heten bij OpStand, en werk ik met je van ‘klacht’ naar ‘kracht’.
Hoe gaan we te werk?
We beginnen met een intakefase van 3 tot 4 gesprekken. Hierin bespreken we je vragen en levensverhaal, zodat ik je goed leer kennen. Aan het einde van de intakefase hebben we je hulpvraag, je doelen en een inschatting van de duur van het traject in kaart gebracht.
Vervolgens komen de behandelfasen aan bod en ga jij aan de slag met jouw heelwording. Je kijkt naar de oorsprong van je klachten, verwerkt moeilijke periodes uit je verleden en doorbreekt patronen. Daarvoor maken we gebruik van een krachtig instrument; namelijk je voorstellingsvermogen. Indien gewenst of nodig kan er ook gebruik worden gemaakt van schemagerichte therapie en EMDR.
Je gaat richting een afsluiting met je integratieve psychotherapie door het praktisch kunnen toepassen van hetgeen je geleerd hebt in het dagelijks leven. Je gaat bijvoorbeeld oefenen in relaties en situaties die je lastig vindt en daarbij succeservaringen opdoen. Zodra je voldoende bekrachtigd bent in je succeservaringen besluiten we gezamenlijk wanneer en hoe we het traject afronden.
Even praktisch…
De psychotherapie bij OpStand vindt plaats in mijn praktijk aan de Bosrand 23, 3852 GZ, te Ermelo. Indien je met de auto bent, kun je de auto gratis op onze parkeerplaats kwijt. Indien je met het openbaar vervoer komt is de dichtstbijzijnde bushalte de “triade” op de Drieërweg. Het is dan circa 10 minuten lopen.
Een therapiesessie van Praktijk OpStand duurt een uur en bedraagt 90,- EUR per consult. Indien je aanvullend verzekerd bent, kan je aanspraak maken op een vergoeding vanuit je zorgverzekering. Deze vergoeding wordt vergoed vanuit de “Alternatieve Geneeswijzen”.